کنترل خواب آلودگی در حین مطالعه

وقتی در حین مطالعه دراز میکشید و بدن را در حالت کاملاً راحت قرار می دهید، اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین سلولی شده و بدن خسته می شود. اسید لاکتیک مقدار زیادی اکسیژن خون را جذب میکند و با توجه به کاهش اکسیژن خون، مغز خسته می شود و به این علت هنگام […]

عادی نشوید! آبان ماه… ماه معمولی شدن…

اين روزها با دانش‌آموزاني مواجه مي‌شويم که خسته و نااميد هستند و فکر مي‌کنند هرچه مي‌خوانند به نتيجه دلخواهشان نمي‌رسند و دلسرد از اين‌که شايد به رشته‌ي مورد علاقه خود نرسند…. ما ماه آبان را به ماه عادي شدن و ماه معمولي تعبير مي‌کنيم و بيش از هميشه نگران دانش‌آموزان هستيم …. براي همين تصميم […]